Юлия Георгиева Психолог

Ее суть заключается в отслеживании мыслей и выявлении на их основе глубинных убеждений человека, их проверке на достоверность и истинность, а после уже изменении их на более адаптивные и жизнеутверждающие. Кроме этого, осуществляется работа с поведением, из избегающего или компульсивного способа преодоления жизненных трудностей формируется поведение, помогающее справляться с ними и жить полноценной жизнью

Дополнительно я использую в работе техники из метакогнитивной терапии, терапии принятия и ответственности (АСТ), а также техники работы с подсознанием: классический психоанализ и арт-терапию

Я помогу Вам в случаях, когда:

жизнь идет по кругу, ничего в ней не радует, и кажется, что она прожита зря

отсутствуют желания и мечты

кажется, что ничего не изменится

жизнь идет по чужому сценарию, словно живёшь для других, но не для себя

живёшь не так как хотел

нет сил что-либо начинать и что-то постоянно мешает в том, чтобы начать

жизнь не справедлива

есть беспокойство, с которым невозможно совладать

проблемы в отношениях

постоянная тревожность

апатия ко всему